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Gesundheitstipps aus der TCM

Hier finden Sie allgemeine Ratschläge zur gesunden Lebensweise aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Heuschnupfen – Vorbeugung aus Sicht der Chinesischen Medizin

Heuschnupfen-Prophylaxe Das so genannte Jade-Windschutz-Pulver (Yu Ping Feng San) ist die bekannteste chinesische Arzneimittel-Mischung zur die Vorbeugung von Heuschnupfen-Symptomatik. Mit der Einnahme sollte 6-8 Wochen vor der eigentlichen Saison begonnen werden. Es kann auch in Tablettenform bezogen werden (z.B. von Seven Forests). Wirkung: Neben der Stärkung der Mitte aus Sicht der Chinesischen Medizin und dadurch [...]

2018-11-16T10:03:56+00:00 6. Februar 2013|Allgemein, Gesundheitstipps aus der TCM|

Akupressur-Serie: Akupressur-Techniken

Wie wende ich Akupressur selbst an? Die Akupressur ist eines der klassischen Verfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte am Körper mit dem Finger gedrückt und massiert. Sie ist in ihrer Wirkung nicht so stark wie das Stechen mit Akupunkturnadeln. Durch regelmäßige Anwendung kann aber dennoch eine deutliche Besserung [...]

Lebenspflege im Frühjahr

Empfehlungen zur Lebenspflege im Frühling Jede Jahreszeit bringt ein gewisses Lebensgefühl mit sich. Der Frühling ist der Beginn der Holz-Zeit aus Sicht der chinesischen 5-Elemente-Lehre (siehe Artikel: Grundlagen der TCM). In jedem von uns sprießen neue Ideen, Energien und Gefühle empor. Die Qualität des Holzes steht unter anderem für Wachstum, Kreativität, Umsetzungskraft, Muskulatur und Körpergefühl, [...]

2018-11-16T10:04:18+00:00 23. April 2012|Gesundheitstipps aus der TCM|